Info Ibu Mengandung
http://infoibumengandung.blogspot.com

Jumpa di facebook

Isnin, 14 Mei 2012

Sebab perut mengeras semasa mengandung (hamil) dan cara menanganinya




Sekarang kandungan nor dah masuk 6 bulan.  Dah mula rasa perut mengeras.  Kenapa yer perut mengeras?  Mungkin baby sedang meregangkan badan dalam perut :), buat senaman.

Berikut antara sebab-sebab perut menegang semasa mengandung :

1. Bayi bergerak dengan aktif
2. Ibu sangat aktif
3. Semasa senaman atau membawa barang berat
4. Perut penuh
5. Mengurut perut
6. Semasa atau selepas hubungan seks
7. Dehidrasi

Cara menangani perut mengeras semasa hamil
1. Tukar aktiviti atau posisi
2. Berehat lebih lama
3. Minum air secukupnya (sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong sehari)
4. Buang air kecil dengan kerap
5. Tarik nafas dalam-dalam dan lepaskan
6. Usap perut perlahan-lahan


Sumber :
http://portal.alamhamil.com/artikel-kehamilan/semasa-hamil/125-kontraksi-braxtons-hicks-bh.html

http://ratuhati.com/forum/index.php/topic,2182.25.html?PHPSESSID=3eb486a8b99a815389f00074c4476419



-

Dapatkan post terkini melalui email

Google+ Followers